정보 이야기122

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  독감 증상 | 독감 원인 | 독감 치료 방법 | 독감과 감기 차이점 안녕하세요. 오늘 알려드릴 정보는 독감 증상, 원인, 치료방법 그리고 독감에 좋은 음식까지 알려드리려고 합니다. 독감이 유행하는 계절입니다. 일반적인 감기와 다르게 독감은 더 심하게 아프고 회복시간도 더 필요하죠! 그래서 오늘은 독감의 원인과 독감 증상, 독감 치료방법, 좋은 음식까지 전부 알려드리도록 하겠습니다. 독감 원인 독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 감염성 질환입니다. 인플루엔자 바이러스는 RNA 바이러스로서, 감염자의 비말이나 타액, 침 등을 통해 전파됩니다. 인플루엔자 바이러스는 주로 호흡기 내부의 상피세포를 감염시켜 감염을 일으킵니다. 감염된 상피세포는 바이러스를 생산하고, 이로 인해 호흡기 내부의 염증과 손상이 발생하게 됩니다. 이에 따라 감염자는 발열, 몸살, 기침 등의 증상을.. 정보 이야기/Health information 2023. 4. 14.

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  감기 원인 | 감기 증상 | 감기 치료 방법 | 안녕하세요. 오늘은 감기에 걸리는 원인과 증상 그리고 치료방법까지 알려드리려고 합니다. 일교차가 큰 현재 감기 걸리기 딱 좋은 날씨입니다. 요즘 감기는 예전과 다르게 더 독하고 완쾌하기 어려운 거 같더라고요! 그래서 감기의 원인과 증상 치료방법까지 전부 다 알아보도록 하겠습니다. 감기에 걸리는 원인 감기는 일반적으로 인플루엔자 바이러스에 의해 감염됩니다. 인플루엔자 바이러스는 공기 중에 떠다니는 비말을 통해 전파됩니다. 감기 바이러스는 인플루엔자 바이러스보다 약간 덜 전염성이 있지만 여전히 공기 중에서 전파됩니다. 다른 감염 원인으로는 호흡기 바이러스, 코로나바이러스 등이 있습니다. 감기 증상 감기의 주요 증상으로는 코막힘, 인후통, 기침, 재채기, 눈물, 두통, 근육통, 피로감, 발열 등이 있습니다. .. 정보 이야기/Health information 2023. 4. 13.

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  대상포진 초기증상과 예방접종 대해서 알려드림! 대상포진은 전인구의 3분의 1 이상이 살면서 한 번은 걸리는 흔한 질환입니다. 몸속에 잠복해 있던 수두·대상포진 바이러스가 면역력이 떨어진 틈을 타 재활성화되면서 발병을 합니다. 대상포진은 발병하면 신경통 등 후유증이 심해, 후유증·합병증 위험이 높은 고령층은 예방 백신을 맞는 것이 좋습니다. 대한감염학회는 60세 이상 성인에게 대상포진 백신 접종을 권장하고 있습니다. 그래서 오늘은 대상포진의 초기 증상과 예방접종에 대해서 알려드리려고 합니다. 대상포진이란? 대상포진은 수두-대상포진 바이러스에 의해 발생하는 바이러스 감염으로 신경에 영향을 주어 수포가 있는 고통스러운 발진을 일으킵니다. 대상포진의 초기 증상은 불에 타오르고 살을 갉아먹는 듯한 통증과 찌르는 듯한 느낌의 통증이 지속적으로 반복하여 나타나는.. 정보 이야기/Health information 2023. 3. 26.

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  빈혈 종류와 증상, 해결책 알려드림! 오늘은 여성에게 흔하게 나타나는 빈혈에 대해 알려드리려고 합니다. 빈혈은 몸 전체에 산소를 운반하는 적혈구의 단백질인 헤모글로빈이나 건강한 적혈구가 부족한 상태를 의미합니다. 그럼 지금부터 빈혈 증상 5가지와 어떻게 해결하면 되는지알려드리겠습니다. 빈혈이란? 빈혈은 몸 전체에 산소를 운반하는 적혈구의 단백질인 헤모글로빈이나 건강한 적혈구가 부족한 상태를 의미합니다. 빈혈 이 나타나면 신체의 조직과 장기가 제대로 기능을 못하게 되고 다른 질병으로 이어질 수 있기 때문에 초반에 치료를 잘 해야 합니다. 빈혈 종류 빈혈에는 다양한 종류가 있는데, 각각 원인과 특징을 가지고 있습니다. 빈혈의 가장 일반적인 유형은 다음과 같습니다. 1. 철분결핍성 빈혈 철분결핍성 빈혈은 적혈구의 헤모글로빈 생성에 필요한 체내 철.. 정보 이야기/Health information 2023. 2. 20.

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  간헐적 단식 간헐적 다이어트 하는 방법 새해가 오면서 다이어트 결심을 하는 분들이 많으실 거예요! 이 세상에는 정말 다양한 다이어트가 있는데 오늘은 간헐적 다이어트에 대해서 알려드리려고 합니다. 일정 기간 식사를 한 다음, 일정 기간 금식하는 다이어트 방법 간헐적 단식이 유행하고 있어요! 국내, 외국 연예인도 간헐적 다이어트를 많이 한다고 합니다. 그래서 오늘은 간헐적 단식의 종류와 방법 그리고 해서는 안 되는 사람들 등 간헐적 다이어트에 대한 여러 정보를 담았습니다. 간헐적 다이어트란? 간헐적 단식은 식이요법의 일종으로, 식사와 단식을 정기적으로 반복하여 일정 수준 이상의 공복 시간을 유지하도록 인위적으로 조정하는 방식입니다. 공복 시간과 식사 시간의 비율에 따라 크게 23:1 단식(1일 1식)과 16:8 단식(16시간 공복)이 가장 유명하.. 정보 이야기/Health information 2023. 1. 1.

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  국민연금 환급금 조회 신청 하는 방법 알려드릴게요! 이 세상에 잠자고 있는 돈은 아주 많습니다. 은행 휴면계좌뿐만 아니라 건강보험 공단, 국민 연금 등에서 발생하는 환급금이 대표적인 예시입니다. 환급금은 여러 가지 상황에 의해 발생하게 되는데 본인이 직접 찾지 않으면 소멸되기 때문에 반드시 확인을 해야 합니다. 이렇게 환급금이 있다는 사실조차 알지 못해서 못 찾아갔던 환급금! 조회하는 방법과 신청방법에 대해서 오늘 확실하게 알려드릴게요! 국민연금 환급금이란? 국민연금 환급금은 말 그대로 보혐료를 착오납부하거나 이중납부한 경우 혹은 부과되었지만 자격 상실, 감액 조정 등으로 발생한 금액을 이야기합니다. 이렇게 발생한 환급금은 국민건강보험공단 사이트에서 조회하신 후에 찾아갈 수 있습니다. 국민연금 환급금은 지급신청서를 받은 날부터 5년 이내 신청할 수 있기 .. 정보 이야기/Daily information 2022. 12. 28.

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  겨울철 자주 발생하는 안면마비 증상 치료방법 알려드릴게요 요즘과 같이 추운 겨울철이 되면 안면마비 발생률이 증가합니다. 한랭 자극으로 인해 안면부 혈관이 수축하고 이로 인해 혈압이 상승하여 안면마비 발생에 직간접적으로 영향을 줄 수 있기 때문입니다. 그래서 오늘은 안면마비 증상과 치료방법에 대해서 알려드리겠습니다. 안면마비란? 안면마비는 여러 원인으로 안면신경이 손상되어 나타나는 질환이며, 대표적인 증상은 얼굴의 한쪽으로 마비 증상입니다. 증상이 처음 발생한 후 2~7일간 증상이 진행하는 경향이 있습니다. 눈과 입이 반대쪽으로 비뚤어진다고 해 한의학적으로는 구안와사(口眼喎斜)로 불립니다. 지난 2018년 기준 안면마비의 국내 유병률은 10만 명당 95.37%에 달합니다. 안면마비 원인 안면신경 손상의 원인으로 신경 내 종양, 외상, 감염과 같이 다양한 원인이 .. 정보 이야기/Health information 2022. 12. 26.

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  여성 방광염 원인 예방법 알려드릴게요 방광염은 여성 10명 중 3명은 걸릴 정도로 흔히 나타났습니다. 폐경기 이후 여성이라면 여성호르몬 감소로 인해 재발이 잦입니다. 여성은 남성보다 요도가 짧고, 항문과 요도 입구가 가까워 대장균에 노출되기 쉽기 때문입니다. 그래서 오늘은 여성 방광염 증상 및 예방법에 대해서 알려드리려고 합니다. 방광염이란? 방광염에는 여러 종류가 있습니다. 가장 흔한 것이 급성 방광염인데, 요도로 방광에 침입한 세균이 염증을 일으켜 발생합니다. 재발성 방광염은 급성 방광염이 1년 이내 3회 이상 발생할 때를 말하고, 만성 또는 간질성 방광염은 세균 감염보다 기저 질환, 배뇨 장애, 방광 조직 변화로 생겨 진단ㆍ치료가 쉽지 않습니다. 방광염 환자는 소변볼 때 통증, 빈뇨, 요의를 참기 어려운 요절박, 혈뇨 등이 나타날 수 .. 정보 이야기/Health information 2022. 12. 26.

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  천식에 좋은 음식 8가지 알려드릴게요 천식은 폐로 연결되는 통로인 기관지의 질병입니다. 특정한 유발 원인 물질에 노출되었을 때 기관지의 염증에 의해 기관지가 심하게 좁아져 기침, 천명(쌕쌕거리는 소리), 호흡 곤란, 가슴 답답함이 반복적으로 발생하는 질병입니다. 천식이 있을 때 건강하고 균형 잡힌 식사를 하면 천식 증상을 줄이거나 조절하는데 도움이 됩니다. 연구에 따르면 정제된 곡류, 붉은 고기, 가공식품, 설탕이 많이 들어간 식단은 염증을 증가시키고 증상을 악화시킬 수 있습니다. 반면 불포화 지방, 과일, 채소를 풍부하게 섭취하면 증상이 완화될 수 있습니다. 이는 올리브 오일, 생선, 통곡물, 과일을 중심으로 한 지중해식 식단과 부합합니다. 천식에 좋은 음식 1. 연어 천식에 관한 한 불포화지방, 특히 오메가-3 지방산이 항염증 활동에 도.. 정보 이야기/Health information 2022. 12. 25.

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  겨울철 심해지는 피부 노화 및 피부 관리 방법 알려드릴게요! 매년 겨울이 되면 피부가 바람도 많이 불고 피부가 건조해져서 피부 노화가 진행됩니다. 아침 기온이 영하 14도까지 떨어질 만큼 강추위인 건 맞지만, 남들보다 유난히 추위를 잘 느낀다면 피부 노화가 시작되고 있다는 신호일 수 있습니다. 피부가 늙어가고 있다는 대표적인 증상에 대해 알아봅니다. 겨울철 피부노화 증상 1. 추위를 잘탐 피하지방층은 체온이 발산되는 것을 막는 조절 기능을 합니다. 피부가 노화하면 피하지방층의 지방세포에서 지질을 합성하는 능력이 떨어져서 지방층의 두께가 얇아집니다. 이에 따라 체온 조절 기능이 약화돼 체온이 떨어지기 쉽습니다. 2. 흉터 지속 피부에 상처가 나면 그 부위 조직의 손실을 채우기 위해 피부세포가 분열하여 손상된 피부 조직을 원상태로 재생합니다. 그런데 나이가 들면 피부.. 정보 이야기/Health information 2022. 12. 25.

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  변비에 좋은 음식 10가지 알려드릴게요 변비가 삶을 얼마나 힘들게 하는지 겪어본 사람은 잘 압니다. 미국 캘리포니아 오렌지 코스트 메디컬센터 아티프 이크발 박사(소화기내과)는 "앉아 지내는 생활습관이나 진통제 등 각종 약물, 당뇨병 등 각종 질병과 초콜릿, 유제품·섬유질이 너무 많은 음식, 칼슘과 철분이 많이 들어 있는 종합비타민의 과다한 섭취, 저탄수화물 식단 등이 변비를 일으킬 수 있다"라고 말했습니다. 과연 변비에 좋은 음식은 어떤 게 있을지 지금부터 알려드리겠습니다. 변비 원인 부작용으로 변비를 일으키는 처방약에는 혈압약과 우울증 치료제, 항불안제, 속쓰림 치료제 등이 포함됩니다. 우울증 자체와 당뇨병, 갑상샘기능저하증, 다발성 경화증, 셀리악병, 자가면역병, 일부 암 등 각종 병도 비만을 부릅니다. 탈수, 임신도 원인으로 작용합니다... 정보 이야기/Health information 2022. 12. 12.

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  패혈증 증상 및 원인 치료법 알려드릴게요! 오늘은 패혈증 증상 및 원인에 대해서 알려드리려고 합니다. 패혈증은 다른 질병에 합병증으로 많이 발생되는 질병인데 사망으로도 이어질 수 있는 매우 위험한 질병입니다. 그래서 패혈증이 어떤 건지, 원인은 무엇이며 증상은 어떤지 알고 계셔야 합니다. 지금부터 패혈증 증상 및 원인, 치료법에 대해서 알려드릴게요! 패혈증 이란? 패혈증은 몸에 침입한 미생물을 물리치기 위한 우리 몸의 반응으로 인해 장기 전반에 문제가 생기는 것을 말합니다. 패혈증이 진행되면서 혈압이 급격하게 떨어지는 경우는 패혈증 쇼크라고 부르는데, 생명을 위협할 수 있을 정도로 치명적인 질환이죠. 감염이 있는 경우에는 누구에게나 나타날 수 있지만, 나이가 많거나 어린 경우, 임산부나 기저질환이 있는 경우에는 더 위험할 수 있습니다. 통계청 사.. 정보 이야기/Health information 2022. 12. 1.