정보 이야기122

• 

  폐렴 증상, 원인, 예방법 전부다 알려드릴게요 폐렴은 병을 일으키는 세균에 의해 숨을 쉬는 경로 중 호흡 세기관지 이하 부위의 폐조직에 염증반응과 경화를 일으키는 질환을 말합니다. 일반적으로 기침, 가래, 발열이 동반되면서 흉부 사진에서 폐렴과 유사한 소견이 있으면 ‘폐렴’이란 진단과 더불어 치료를 시작하는 것이 보통입니다. 그러나 이와 유사한 비감염성 질환과의 감별을 위해서는 폐에서 원인이 되는 병원균을 검출하거나 합당한 병리소견을 증명하는 것이 확실한 진단법입니다. 하지만 모든 환자에게 이와 같은 검사를 할 수는 없기에 지금도 경험적인 진단과 치료가 중요한 질환입니다. 그래서 오늘은 폐렴에 대해서 알려드리려고 합니다. 폐렴 원인 폐렴의 원인은 세균, 바이러스, 곰팡이 등이 있습니다. 드물게는 화학 물질이나 구토물 같은 물질을 흡입함으로써 폐에 염.. 정보 이야기/Health information 2022. 10. 4.

• 

  환절기 비염 총정리! (비염 예방법 및 생활습관 알려드림) 요즘 같은 환절기에는 일교차가 커지면서 비염이 심해집니다. 비염은 아이, 어른에게 모두 나타나며 치료가 잘 되지 않는다는 질환으로 콧물, 코막힘, 재채기가 2주 이상 지속되면 만성비염을 의심해봐야 합니다. 우리 주변에서 흔하게 볼 수 있는 질환인 비염. 과연 어떻게 극복할 수 있을까요? 비염은 생활습관을 개선하면 증상이 나아질 수 있습니다. 오늘은 비염을 완화하는 생활습관 5가지를 알려드리겠습니다. 환절기 비염 생활 습관 1. 몸을 따뜻하게 유지한다. 평상시 몸을 따뜻하게 유지하는 습관이 중요합니다. 이때 옷을 두껍게 입기보다 얇은 옷을 여러 겹 입어 보온을 유지하고 찬바람이 직접 피부에 닿지 않게 해야 합니다. 아이가 등원, 등교 시 얇더라도 긴 옷을 입게 하고, 목에는 스카프나 목수건을 두르게 하며,.. 정보 이야기/Health information 2022. 10. 3.

• 

  2022년 단풍 시기는 언제? 국내 단풍 명소 알려드릴게요! 올해 우리나라 산의 가을 단풍은 대부분 10월 하순쯤 절정을 이룰 것으로 예상됩니다. 지리산이 국내 주요 산 중 가장 이른 다음달 20일 단풍이 절정을 이룰 것으로 보입니다. 가을 단풍 구경 시기에 맞춰서 한 번쯤은 다녀와야죠! 전국 곳곳 아름다운 단풍 명소를 알려드릴게요! 산림청이 우리나라 주요 산림 지역 25곳의 ‘단풍예측지도’를 발표했기 때문에 장소를 소개해드리겠습니다. ‘단풍예측지도’는 당단풍나무, 은행나무, 신갈나무 등 3개 수종을 대상으로 우리나라 주요 산림 지역의 올해 가을 단풍 절정 시기를 예측한 지도입니다. 설악산, 지리산, 한라산 등 우리나라 각 지역을 대표할 수 있는 산림 19개 지역과 권역별 국·공립수목원 9개소를 대상으로 합니다. 올해 단풍 절정은 지역과 수종에 따라 다소 차이는 .. 정보 이야기/Daily information 2022. 10. 3.

• 

  2022년 독감 예방 접종 부작용, 독감 증상에 대해서 알려드림! 갑작스러운 기온 저하로 독감 유행이 빨리 돌아왔습니다. 작년처럼 올해 역시 독감과 증상이 유사한 코로나19바이러스감염증(코로나19)의 유행으로 인해 독감예방의 중요성이 더욱 강조되고 있어요! 전문가들은 독감을 예방하기 위해 마스크쓰기와 손씻기 등의 개인위생관리도 중요하지만 무엇보다 독감예방주사를 맞는 것이 중요하다고 말합니다. 독감 바이러스는 다양한데 매년 세계보건기구(WHO)는 올해 유행할 독감 바이러스에 대해 발표하고 제약사들은 이를 기반으로 독감백신을 만들어 냅니다. 전문가들은 10월 전에 독감주사를 맞는 것을 권장하고 있으며 늦어도 11월 중순 전에 백신접종을 마칠 것을 권고하고 있습니다. 특히 어르신 등 코로나 고위험군을 대상으로 독감 백신 접종을 적극 권장하고 있습니다. 하지만 지난해 독감예방.. 정보 이야기/Health information 2022. 9. 27.

• 

  코로나19 개량백신 27일부터 사전예약! 새로나온 백신 효능 및 예약방법 알려드림! 코로나19 오미크론 변이에 대응하도록 개발한 개량백신 모더나의 BA.1 기반 '2가 백신' 접종의 당일접종 및 예약접종이 10월 11일부터 시작됩니다. 중앙재난안전대책본부는 오는 27일부터 '2가 백신' 사전 예약을 시작해 감염취약시설, 면역저하자, 60세 이상 고령층 등 건강 취약계층부터 우선 접종을 실시한다고 21일 발표했습니다. 코로나19로 인한 건강피해 최소화를 목표로 유행변이에 맞게 개발된 2가백신 접종을 권고하며, 단백질 재조합 백신인 노바백스와 스카이코비원은 보조적으로 활용한다고 합니다. 과연 이번 백신 접종은 어떻게 하면 되는지 알려드릴게요! 2가 백신 효능 모더나의 BA.1 기반 2가백신은 초기 유행한 바이러스와 오미크론 변이 바이러스에 모두 대응할 수 있도록 개발됐습니다. 특히 임상자료.. 정보 이야기/Health information 2022. 9. 23.

• 

  라운드숄더 발생 원인과 운동법, 자가진단 하는 방법에 대해서 알려드릴게요! 요즘 현대인들에게 많이 나타나는 신체 증상 중 하나가 '라운드숄더(둥글게 굽은 어깨)'입니다. 이로 인해 신체가 왜소해 보이거나, 축 쳐저서 우울해 보이는 느낌을 주기도 하죠! 라운드숄더가 심한 경우 어깨충돌증후군, 회전근개파열 등의 질환까지 유발하는데, 어떻게 해결할 수 있을까요? 오늘은 라운드숄더 발생 원인과 운동법에 대해서 자세히 알려드릴게요! 라운드숄더 원인 라운드숄더’란 어깨가 말리고, 등이 굽어진 현상을 뜻하는 말로 상부승모근과 소흉근이 단축되고 하부승모근과 능형근이 약해지면서 발생하는 증상입니다. 이를 방치하면 키가 작아지고, 어깨가 좁아지는 등 체형의 변화가 생기며, 척추와 경추가 휘면서 뇌의 혈관과 신경을 누르고 심지어 각종 근골격계의 질환까지 유발할 수 있어 조기에 잡는 것이 중요합니다.. 정보 이야기/Health information 2022. 9. 22.

• 

  독감(인플루엔자) 증상 및 치료 방법 알려드릴게요! 안녕하세요! 오늘은 독감 증상 및 치료 방법에 대해서 알려드리겠습니다. 인플루엔자는 감기 증세를 일으키는 바이러스 중 인플루엔자(influenza) 바이러스에 의해 발생하는 질환입니다. 독감이라고도 합니다. 독감이 일반 감기와 다른 점은 콧물, 기침, 인후통 등의 국소적인 증상보다는 발열, 근육통, 두통 등의 전신적인 증상이 훨씬 더 뚜렷하게 나타난다는 것입니다. 주로 날씨가 춥고 건조한 10월부터 5월까지 독감의 발생률이 높습니다. 인플루엔자 (독감) 원인 독감의 대부분은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하며, 이 바이러스는 독감뿐만 아니라 인후염, 기관지염, 폐렴 등 거의 모든 호흡기병을 일으킬 수 있습니다. 인플루엔자 바이러스는 A형, B형, C형으로 나눠지며, 각각 A형, B형 및 C형의 독감을 일.. 정보 이야기/Health information 2022. 9. 21.

• 

  2022년 무료 독감예방접종 시기, 일정, 예약방법 알려드림 안녕하세요! 오늘 알려드릴 건강정보는 독감 예방접종 방법입니다. 환절기가 다가오면서 감기 및 독감에 걸리는 경우가 많습니다. 그래서 질병관리청은 지난주 금요일 전국에 인플루엔자 유행주의보를 발령하고 인플루엔자 감염 예방에 대한 주의를 당부했는데요.. 특히 올해 유행주의보 발령은 코로나 19 유행 이전인 2019년 이후 처음이며 지난 절기보다 민감한 유행기준을 적용했습니다. 건강한 성인 같은 경우에는 예방접종을 필수로 해야 하는 건 아니지만 임신부, 생후 6개월~만 13세 어린이, 노인 등은 되도록 예방접종 맞는 것을 권장하고 있습니다. 독감 예방접종 시행 기간 구분 2022-2023절기 사업기간 어린이 ⦁2회 접종 대상자* ’22.9.21.(수)∼’23.4.30.(일) ⦁1회 접종 대상자 ’22.10.5.. 정보 이야기/Health information 2022. 9. 21.

• 

  파킨슨병 초기 증상 및 치료법 알려드릴게요! 고령화 시대로 들어서면서 노인성 질환에 대한 중요성이 부각되고 있습니다. 노인성 질환에는 치매, 골절, 노인 우울증, 파킨슨병 등 여러 가지 질환이 있는데 오늘은 그중에서 파킨슨병 초기 증상에 대해서 알려드리려고 합니다. 일반적으로 노인성 질환인 치매와 파킨슨병을 혼동하시는 분들이 많이 계십니다. 증상은 비슷하지만 엄연히 다르기 때문에 파킨슨병 증상에 대해서 잘 알고 계시는 게 좋을 거 같습니다. 파킨슨병이란? 파킨슨병은 뇌의 중앙에 존재하는 뇌흑질의 도파민계 신경이 파괴됨으로써 움직임에 장애가 나타나는 질환을 뜻합니다. 도파민은 우리가 원하는 대로 몸을 정교하게 움직일 수 있도록 하는 중요한 신경전 달계 물질입니다. 이러한 도파민계 신경이 파괴된다면 당연히 몸을 정교하게 움직일 수가 없어요 파킨슨병의 .. 정보 이야기/Health information 2022. 9. 19.

• 

  손목 건초염 원인 및 자가 치료 방법 알려드릴게요! 사람이 평생에 걸쳐 사용하는 신체 부위인 손은 다른 부위에 비해 퇴행성 병변 및 다양한 질환에 노출되어 있을 수밖에 없는데 특히 손목에 지속적인 통증이 느껴진다면 손목 건초염을 의심해봐야 합니다. 손목 건초염이란 손목에서 엄지로 이어지는 힘줄(인대)에 염증이 발생하여 통증을 유발하는 질환으로 드퀘르벵 증후군이라고도 합니다. 손목 건초염은 병변 부위에 심한 통증을 일으키며 부종과 함께 운동범위에 제한이 생깁니다. 손목의 과도한 사용으로 생기는 손상 가운데 가장 흔한 것으로 주부, 목수, 사무직, 미용사 등의 직업군과 배드민턴, 탁구, 테니스 등의 운동을 즐기는 사람에게서 흔하게 찾아볼 수 있습니다. 하지만 최근 들어 PC와 스마트폰의 보편화로 발병 연령이 10~30대 학생과 직장인으로까지 확대되었습니다. .. 정보 이야기/Health information 2022. 9. 19.

• 

  손목 터널 증후군 발생하는 원인 및 치료방법 알려드릴게요! 인간은 동물 중 유일하게 손을 가진 존재입니다. 거의 모든 일상생활을 손으로 한다고 해주셔도 과언이 아니죠! 평소 스마트폰, 노트북, 태블릿 PC를 사용할 때는 물론 직장에서 컴퓨터나 기계를 다루는 작업을 할 때, 집에서 식사나 청소, 빨래 등 집안일을 할 때도 마찬가집니다. 어느 하나 손이 닿지 않는 것이 없습니다. 이렇게 손목을 많이 사용하면 발생하는 질환이 ‘손목 터널 증후군’입니다. 손목 터널 증후군은 여성이 남성에 비해 3배 정도 많고, 일을 많이 하는 40~60대에서 주로 발생합니다. 그래서 오늘 손목 터널 증후군이 생기는 이유와 치료방법에 대해서 알려드리려고 합니다. 손목 터널 증후군 생기는 이유 손목터널 증후군은 손 저림과 손목 통증을 일으키는 가장 흔한 질환입니다. 주요 원인은 손목의 반.. 정보 이야기/Health information 2022. 9. 18.

• 

  기아 UVO 네비게이션 업데이트 방법 쉽게 알려드릴게요! 안녕하세요 오늘 알려드릴 정보는 바로 기아 UVO 내비게이션 업데이트 방법입니다. 저는 기아 K3 2019년식을 타고 있는데 이번에 내비게이션 업데이트를 하면서 방법을 정리해봤습니다. 과정이 조금 복잡할 수도 있는데 제가 알려드린 순서대로 천천히 따라 하시면 누구든 할 수 있습니다. 지금부터 시작해보겠습니다. 기아 UVO 내비게이션 업데이트 1. 차량에 있는 SD 카드를 뺀다. 가장 먼저 해야 할 일은 바로 차량 안에 숨겨져 있는 SD카드를 빼야 합니다. 차량마다 위치가 조금씩 다를 수 있는데 SD라고 적혀있는 부분 열어보시면 들어있을 거예요! 내비게이션 업데이트를 할 때 컴퓨터에 SD카드를 삽입해서 작업을 해야 하기 때문에 반듯이 빼오셔야 합니다. 2. 기아 멤버스 홈페이지에 접속한다. https://.. 정보 이야기/Daily information 2022. 9. 16.