반응형 전체 글257 겨울철 심해지는 피부 노화 및 피부 관리 방법 알려드릴게요! 매년 겨울이 되면 피부가 바람도 많이 불고 피부가 건조해져서 피부 노화가 진행됩니다. 아침 기온이 영하 14도까지 떨어질 만큼 강추위인 건 맞지만, 남들보다 유난히 추위를 잘 느낀다면 피부 노화가 시작되고 있다는 신호일 수 있습니다. 피부가 늙어가고 있다는 대표적인 증상에 대해 알아봅니다. 겨울철 피부노화 증상 1. 추위를 잘탐 피하지방층은 체온이 발산되는 것을 막는 조절 기능을 합니다. 피부가 노화하면 피하지방층의 지방세포에서 지질을 합성하는 능력이 떨어져서 지방층의 두께가 얇아집니다. 이에 따라 체온 조절 기능이 약화돼 체온이 떨어지기 쉽습니다. 2. 흉터 지속 피부에 상처가 나면 그 부위 조직의 손실을 채우기 위해 피부세포가 분열하여 손상된 피부 조직을 원상태로 재생합니다. 그런데 나이가 들면 피부.. 정보 이야기/Health information 2022. 12. 25. 변비에 좋은 음식 10가지 알려드릴게요 변비가 삶을 얼마나 힘들게 하는지 겪어본 사람은 잘 압니다. 미국 캘리포니아 오렌지 코스트 메디컬센터 아티프 이크발 박사(소화기내과)는 "앉아 지내는 생활습관이나 진통제 등 각종 약물, 당뇨병 등 각종 질병과 초콜릿, 유제품·섬유질이 너무 많은 음식, 칼슘과 철분이 많이 들어 있는 종합비타민의 과다한 섭취, 저탄수화물 식단 등이 변비를 일으킬 수 있다"라고 말했습니다. 과연 변비에 좋은 음식은 어떤 게 있을지 지금부터 알려드리겠습니다. 변비 원인 부작용으로 변비를 일으키는 처방약에는 혈압약과 우울증 치료제, 항불안제, 속쓰림 치료제 등이 포함됩니다. 우울증 자체와 당뇨병, 갑상샘기능저하증, 다발성 경화증, 셀리악병, 자가면역병, 일부 암 등 각종 병도 비만을 부릅니다. 탈수, 임신도 원인으로 작용합니다... 정보 이야기/Health information 2022. 12. 12. 서울 데이트 추천! 사진전 프랑코 폰타나 컬러 인 라이프 후기 및 꿀팁! 날씨가 많이 쌀쌀해졌습니다. 이렇게 날씨가 추운 날은 주로 실내에서 데이트를 많이 하는데 오늘은 실내 데이트로 적합한 사진 전시회 프랑코 폰타나 컬러 인 라이프 전시를 추천드리려고 합니다. 요즘 인스타그램 보면 굉장한 색감으로 많은 사람들의 관심을 받는 사진작가 분들이 있습니다. 프랑코 폰타나라는 이탈리아 사진작가가 아마도 원조이지 않을까 싶네요! 서울 데이트 코스 프랑코 폰타나 컬러 인 라이프 전시 정보 위치 : 서울특별시 강남구 테헤란로 518 섬유센터빌딩 B1층 마이아트 뮤지엄 기간 : 2022.09.30 ~ 2023.03.01 시간 : 10시 ~ 20시 주차 : 티켓 창구에서 3천 원 내면 2시간 주차권 구매 가능 마이아트 뮤지엄 주차 꿀팁 프랑코 폰타나 사진전은 삼성역 인근에 위치한 '마이아트 .. 일상 이야기/Review Stoty 2022. 12. 5. 패혈증 증상 및 원인 치료법 알려드릴게요! 오늘은 패혈증 증상 및 원인에 대해서 알려드리려고 합니다. 패혈증은 다른 질병에 합병증으로 많이 발생되는 질병인데 사망으로도 이어질 수 있는 매우 위험한 질병입니다. 그래서 패혈증이 어떤 건지, 원인은 무엇이며 증상은 어떤지 알고 계셔야 합니다. 지금부터 패혈증 증상 및 원인, 치료법에 대해서 알려드릴게요! 패혈증 이란? 패혈증은 몸에 침입한 미생물을 물리치기 위한 우리 몸의 반응으로 인해 장기 전반에 문제가 생기는 것을 말합니다. 패혈증이 진행되면서 혈압이 급격하게 떨어지는 경우는 패혈증 쇼크라고 부르는데, 생명을 위협할 수 있을 정도로 치명적인 질환이죠. 감염이 있는 경우에는 누구에게나 나타날 수 있지만, 나이가 많거나 어린 경우, 임산부나 기저질환이 있는 경우에는 더 위험할 수 있습니다. 통계청 사.. 정보 이야기/Health information 2022. 12. 1. 겨울철 식중독 노로바이러스 증상 및 예방수칙 알려드릴게요! 식중독은 여름철에 빈번히 발생하는 것으로 알고 있지만 겨울에도 노로바이러스에 걸릴 수 있어 주의가 필요합니다. 그래서 오늘은 노로바이러스가 어떤 질병인지, 증상은 어떤지, 예방수칙은 어떻게 되는지를 알려드리려고 합니다. 노로바이러스 노로바이러스는 감염에 의한 급성 위장관염입니다. 전염성이 강해 어린이집, 학교 등 집단 시설에서 집단 설사를 일으킬 수 있는 주요 원인 병원체입니다. 노로바이러스는 나이와 상관없이 감염될 수 있으며 전 세계에 걸쳐 산발적으로 감염이 발생하고 있습니다. 특히 초겨울부터 봄철까지 최다 발생합니다. 평균 잠복기는 10~50시간(12~48시간)입니다. 노로바이러스 전파 경로 오염된 물과 음식 등의 섭취와 집단 배식에서 조리자의 손이 오염되고 그 음식을 섭취한 경우에도 전파됩니다. 환.. 정보 이야기/Health information 2022. 11. 26. 아토피 증상 및 치료법 알려드릴게요! ‘아토피 피부염’은 심한 가려움증을 동반하고 만성적으로 재발하는 피부 습진 질환입니다. 천식, 알레르기 비염, 만성 두드러기와 함께 대표적인 알레르기 질환 중 하나죠! 보통 태열이라고 부르는 영아기 습진은 ‘아토피 피부염’의 시작으로 볼 수 있습니다. ‘아토피 피부염’의 발생 빈도는 나이가 들면서 점점 줄어들지만, 소아, 청소년, 성인에 이르기까지 호전과 악화를 반복하며 만성적인 경과를 보이기도 합니다. 전 세계적으로도 소아에게 ‘아토피 피부염’이 발생하는 비율은 전체의 약 10~30%입니다. 국제 소아천식 및 알레르기 질환의 역학조사(ISAAC)’에 따르면 2010년 초등학생의 35.6%가 ‘아토피 피부염’으로 진단받은 병력이 있었는데, 이는 2000년의 24.9%보다 현저히 증가한 것입니다. 그래서 .. 정보 이야기/Health information 2022. 11. 21. 탈모 원인 탈모 치료방법 알려드릴게요! 가을이 되면 동물이 털갈이하듯이 머리카락이 잘 빠집니다. 가을에는 공기가 건조해지면서 두피 유분과 수분 균형이 깨지고 두피에 각질이 많이 생겨 모공이 막힙니다. 그리고 남성호르몬인 테스토르테론 분비량이 많아지면서 탈모가 가속화됩니다. 하지만 탈모가 가을에만 유독 심해지는 것은 아닙니다. 여름철 고온 다습한 날씨도 탈모를 부를 수 있습니다. 이 밖에 머리카락이 가늘어지고, 눈에 띄게 많이 빠지고, 가르마 부분이 점점 넓어질 때 탈모를 의심할 수 있습니다. 그래서 오늘은 탈모 원인과 해결책을 알려드리려고 합니다. 탈모 원인 탈모 원인은 다양합니다. 원형 탈모는 원인이 명확하지 않지만, 최근에는 자가면역질환으로 보는 경우가 많습니다. 안드로젠 탈모증은 유전적 요인 가족력이 있는 경우가 많습니다. 그러나 가족력.. 정보 이야기/Health information 2022. 11. 15. 수험생 증후군 5가지 이렇게 극복하면 됩니다! 올해 대학수학능력시험이 카운트 다운에 들어갔습니다. 임박한 수능에 수험생들의 스트레스는 극에 달할 시기입니다. 만병의 근원은 스트레스라는 말이 있듯이 이맘때면 강한 압박감과 초조함에 각종 신체 증상을 호소하는 수험생들이 많습니다. 각자 처한 상황에 따라 나타나는 증상도 천차만별입니다. 이러한 증상들은 집중력을 저하시키고 결과적으로 수능 점수에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 오늘은 수능 직전 주의해야 할 수험생 증후군과 수능 당일 활용할 수 있는 상황별 대처법에는 무엇이 있는지 알려드리겠습니다. 수험생 증후군 포모증후군 현재 수험생들이 자주 느끼는 감정은 무언가 놓치고 있다는 조급함일 것입니다. 이 같은 증상을 ‘포모증후군’이라 합니다. 포모증후군은 ‘놓치거나 소외되는 것에 대한 두려움’(Fe.. 정보 이야기/Health information 2022. 11. 14. 코로나 예방능력 2.6배 높은 화이자 개량백신 접종 시작! 코로나19 우세 종인 오미크론 변이 BA.5를 겨냥해 개발된 화이자 개량 백신(2가 백신) 국내 첫 접종이 11월 14일부터 시작됩니다. 국내 겨울철 코로나19 예방접종에 활용하기로 한 오미크론 변이 대응 2가 백신 3종이 모두 투입되는 것입니다. 코로나 바이러스가 아직도 왕성하게 활동하고 있기 때문에 면역력이 떨어지는 노인이나 환자분들은 백신을 맞는 게 좋을 수 있습니다. 그렇다면 이번에 새로 나온 화이자 개량 백신은 어떤 백신인지 알아보도록 하겠습니다. 화이자 개량백신 대상자 중앙 방역대책본부(방 대본)는 27일부터 사전예약을 받았던 화이자의 BA.4/5 기반 개량 백신의 접종을 오는 14일 시작한다고 발표했습니다. 이번 동절기 추가접종 대상은 기초접종(1·2차)을 완료한 18세 이상 성인 전체입니다.. 정보 이야기/Health information 2022. 11. 13. 지방간 원인 및 증상 알려드릴게요 지방간은 이름 그대로 간에 지방이 많이 낀 상태를 뜻합니다. 일반적으로 간 무게의 5% 이상이 지방으로 쌓이게 되면 지방간으로 진단합니다. 간의 무게를 직접 잴 수는 없으므로 간접적으로 혈액검사, 초음파, 복부 CT 등을 통해 진단하죠! 지방간은 원인에 따라 ‘알코올성 지방간’과 비만, 당뇨, 고지혈증 등과 관련된 ‘비알코올성 지방간’으로 구분됩니다. 오늘은 지방간의 원인 및 증상에 대해서 알려드리겠습니다. 지방간 원인 지방간의 원인은 과도한 음주, 비만(복부비만), 당뇨병, 고지혈증입니다. 지방간은 그 원인에 따라서 ‘알코올성 지방간’과 ‘비알코올성 지방간’으로 분류됩니다. ‘비알코올성 지방간’은 하루에 40g(4잔) 이하의 음주를 하는 사람에게 생기는 ‘지방간’을 말합니다. 이는 대부분 과체중, 비만.. 정보 이야기/Health information 2022. 11. 9. 치매 초기증상 및 예방법 알려드릴게요 오늘 알려드릴 건강정보는 바로 치매 초기증상 8가지 입니다. 치매는 후천적으로 기억, 언어, 판단력 등의 여러 영역의 인지 기능이 감소하여 일상생활을 제대로 수행하지 못하는 것을 의미합니다. 치매는 알츠하이머병이라 불리는 노인성 치매, 중풍 등으로 인해 생기는 혈관성 치매가 있습니다. 이 밖에도 다양한 원인에 의한 치매가 있습니다. 그럼 지금부터 치매 초기증상 8가지 알려드릴게요! 치매 초기증상 8가지 1. 기억력 감소 이름, 전화번호 등을 기억하기가 힘듭니다. 며칠 전에 들었던 이야기를 잊어버려 같은 질문을 반복합니다. 어떤 일을 해놓고도 잊어버려다시합니다. 물건을 어디다 두었는지 몰라 찾아 헤맨 적이 있습니다. 심한 경우 오전의 일을 오후에 잊어버리거나, 방금전의 일을 잊어버리는 경우도 있습니다. 가.. 정보 이야기/Health information 2022. 11. 8. 코로나19 독감 차이점 알려드릴게요! 최근 독감 환자가 급격히 늘고 있습니다. 일교차도 크고 건조한 기후 때문에 독감에 잘 걸리는 거 같습니다. 그런데 독감 유행과 함께 코로나19 환자와 독감 환자가 동시에 급증하는 ‘트윈데믹’에 대한 우려 또한 커지고 있습니다. 독감 역시 대규모 유행 가능성이 있는 데다, 고령자, 어린이, 임신부, 폐·심장질환자, 만성질환자, 면역저하자 등은 독감에 의한 합병증 발생 위험도 적지 않기 때문입니다. 그래서 오늘은 코로나와 독감의 차이점 그리고 동시에 발생되는 트윈데믹에 대해서 알려드리려고 합니다. 트윈데믹 이란? 트윈데믹이란 두 가지 감염병이 두 개 이상의 대륙에서 동시에 발생하는 경우를 이르는 말입니다. 세계 보건기구의 전염병 경보 단계 중 최고 등급인 '팬데믹'이 겹쳐 일어난다고 하여 '트윈데믹'이라고 .. 정보 이야기/Health information 2022. 11. 7. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 22 다음 💲 추천 글 반응형