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  코로나19 개량백신 27일부터 사전예약! 새로나온 백신 효능 및 예약방법 알려드림! 코로나19 오미크론 변이에 대응하도록 개발한 개량백신 모더나의 BA.1 기반 '2가 백신' 접종의 당일접종 및 예약접종이 10월 11일부터 시작됩니다. 중앙재난안전대책본부는 오는 27일부터 '2가 백신' 사전 예약을 시작해 감염취약시설, 면역저하자, 60세 이상 고령층 등 건강 취약계층부터 우선 접종을 실시한다고 21일 발표했습니다. 코로나19로 인한 건강피해 최소화를 목표로 유행변이에 맞게 개발된 2가백신 접종을 권고하며, 단백질 재조합 백신인 노바백스와 스카이코비원은 보조적으로 활용한다고 합니다. 과연 이번 백신 접종은 어떻게 하면 되는지 알려드릴게요! 2가 백신 효능 모더나의 BA.1 기반 2가백신은 초기 유행한 바이러스와 오미크론 변이 바이러스에 모두 대응할 수 있도록 개발됐습니다. 특히 임상자료.. 정보 이야기/Health information 2022. 9. 23.

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  라운드숄더 발생 원인과 운동법, 자가진단 하는 방법에 대해서 알려드릴게요! 요즘 현대인들에게 많이 나타나는 신체 증상 중 하나가 '라운드숄더(둥글게 굽은 어깨)'입니다. 이로 인해 신체가 왜소해 보이거나, 축 쳐저서 우울해 보이는 느낌을 주기도 하죠! 라운드숄더가 심한 경우 어깨충돌증후군, 회전근개파열 등의 질환까지 유발하는데, 어떻게 해결할 수 있을까요? 오늘은 라운드숄더 발생 원인과 운동법에 대해서 자세히 알려드릴게요! 라운드숄더 원인 라운드숄더’란 어깨가 말리고, 등이 굽어진 현상을 뜻하는 말로 상부승모근과 소흉근이 단축되고 하부승모근과 능형근이 약해지면서 발생하는 증상입니다. 이를 방치하면 키가 작아지고, 어깨가 좁아지는 등 체형의 변화가 생기며, 척추와 경추가 휘면서 뇌의 혈관과 신경을 누르고 심지어 각종 근골격계의 질환까지 유발할 수 있어 조기에 잡는 것이 중요합니다.. 정보 이야기/Health information 2022. 9. 22.

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  독감(인플루엔자) 증상 및 치료 방법 알려드릴게요! 안녕하세요! 오늘은 독감 증상 및 치료 방법에 대해서 알려드리겠습니다. 인플루엔자는 감기 증세를 일으키는 바이러스 중 인플루엔자(influenza) 바이러스에 의해 발생하는 질환입니다. 독감이라고도 합니다. 독감이 일반 감기와 다른 점은 콧물, 기침, 인후통 등의 국소적인 증상보다는 발열, 근육통, 두통 등의 전신적인 증상이 훨씬 더 뚜렷하게 나타난다는 것입니다. 주로 날씨가 춥고 건조한 10월부터 5월까지 독감의 발생률이 높습니다. 인플루엔자 (독감) 원인 독감의 대부분은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하며, 이 바이러스는 독감뿐만 아니라 인후염, 기관지염, 폐렴 등 거의 모든 호흡기병을 일으킬 수 있습니다. 인플루엔자 바이러스는 A형, B형, C형으로 나눠지며, 각각 A형, B형 및 C형의 독감을 일.. 정보 이야기/Health information 2022. 9. 21.

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  2022년 무료 독감예방접종 시기, 일정, 예약방법 알려드림 안녕하세요! 오늘 알려드릴 건강정보는 독감 예방접종 방법입니다. 환절기가 다가오면서 감기 및 독감에 걸리는 경우가 많습니다. 그래서 질병관리청은 지난주 금요일 전국에 인플루엔자 유행주의보를 발령하고 인플루엔자 감염 예방에 대한 주의를 당부했는데요.. 특히 올해 유행주의보 발령은 코로나 19 유행 이전인 2019년 이후 처음이며 지난 절기보다 민감한 유행기준을 적용했습니다. 건강한 성인 같은 경우에는 예방접종을 필수로 해야 하는 건 아니지만 임신부, 생후 6개월~만 13세 어린이, 노인 등은 되도록 예방접종 맞는 것을 권장하고 있습니다. 독감 예방접종 시행 기간 구분 2022-2023절기 사업기간 어린이 ⦁2회 접종 대상자* ’22.9.21.(수)∼’23.4.30.(일) ⦁1회 접종 대상자 ’22.10.5.. 정보 이야기/Health information 2022. 9. 21.

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  파킨슨병 초기 증상 및 치료법 알려드릴게요! 고령화 시대로 들어서면서 노인성 질환에 대한 중요성이 부각되고 있습니다. 노인성 질환에는 치매, 골절, 노인 우울증, 파킨슨병 등 여러 가지 질환이 있는데 오늘은 그중에서 파킨슨병 초기 증상에 대해서 알려드리려고 합니다. 일반적으로 노인성 질환인 치매와 파킨슨병을 혼동하시는 분들이 많이 계십니다. 증상은 비슷하지만 엄연히 다르기 때문에 파킨슨병 증상에 대해서 잘 알고 계시는 게 좋을 거 같습니다. 파킨슨병이란? 파킨슨병은 뇌의 중앙에 존재하는 뇌흑질의 도파민계 신경이 파괴됨으로써 움직임에 장애가 나타나는 질환을 뜻합니다. 도파민은 우리가 원하는 대로 몸을 정교하게 움직일 수 있도록 하는 중요한 신경전 달계 물질입니다. 이러한 도파민계 신경이 파괴된다면 당연히 몸을 정교하게 움직일 수가 없어요 파킨슨병의 .. 정보 이야기/Health information 2022. 9. 19.

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  손목 건초염 원인 및 자가 치료 방법 알려드릴게요! 사람이 평생에 걸쳐 사용하는 신체 부위인 손은 다른 부위에 비해 퇴행성 병변 및 다양한 질환에 노출되어 있을 수밖에 없는데 특히 손목에 지속적인 통증이 느껴진다면 손목 건초염을 의심해봐야 합니다. 손목 건초염이란 손목에서 엄지로 이어지는 힘줄(인대)에 염증이 발생하여 통증을 유발하는 질환으로 드퀘르벵 증후군이라고도 합니다. 손목 건초염은 병변 부위에 심한 통증을 일으키며 부종과 함께 운동범위에 제한이 생깁니다. 손목의 과도한 사용으로 생기는 손상 가운데 가장 흔한 것으로 주부, 목수, 사무직, 미용사 등의 직업군과 배드민턴, 탁구, 테니스 등의 운동을 즐기는 사람에게서 흔하게 찾아볼 수 있습니다. 하지만 최근 들어 PC와 스마트폰의 보편화로 발병 연령이 10~30대 학생과 직장인으로까지 확대되었습니다. .. 정보 이야기/Health information 2022. 9. 19.

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  손목 터널 증후군 발생하는 원인 및 치료방법 알려드릴게요! 인간은 동물 중 유일하게 손을 가진 존재입니다. 거의 모든 일상생활을 손으로 한다고 해주셔도 과언이 아니죠! 평소 스마트폰, 노트북, 태블릿 PC를 사용할 때는 물론 직장에서 컴퓨터나 기계를 다루는 작업을 할 때, 집에서 식사나 청소, 빨래 등 집안일을 할 때도 마찬가집니다. 어느 하나 손이 닿지 않는 것이 없습니다. 이렇게 손목을 많이 사용하면 발생하는 질환이 ‘손목 터널 증후군’입니다. 손목 터널 증후군은 여성이 남성에 비해 3배 정도 많고, 일을 많이 하는 40~60대에서 주로 발생합니다. 그래서 오늘 손목 터널 증후군이 생기는 이유와 치료방법에 대해서 알려드리려고 합니다. 손목 터널 증후군 생기는 이유 손목터널 증후군은 손 저림과 손목 통증을 일으키는 가장 흔한 질환입니다. 주요 원인은 손목의 반.. 정보 이야기/Health information 2022. 9. 18.

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  기아 UVO 네비게이션 업데이트 방법 쉽게 알려드릴게요! 안녕하세요 오늘 알려드릴 정보는 바로 기아 UVO 내비게이션 업데이트 방법입니다. 저는 기아 K3 2019년식을 타고 있는데 이번에 내비게이션 업데이트를 하면서 방법을 정리해봤습니다. 과정이 조금 복잡할 수도 있는데 제가 알려드린 순서대로 천천히 따라 하시면 누구든 할 수 있습니다. 지금부터 시작해보겠습니다. 기아 UVO 내비게이션 업데이트 1. 차량에 있는 SD 카드를 뺀다. 가장 먼저 해야 할 일은 바로 차량 안에 숨겨져 있는 SD카드를 빼야 합니다. 차량마다 위치가 조금씩 다를 수 있는데 SD라고 적혀있는 부분 열어보시면 들어있을 거예요! 내비게이션 업데이트를 할 때 컴퓨터에 SD카드를 삽입해서 작업을 해야 하기 때문에 반듯이 빼오셔야 합니다. 2. 기아 멤버스 홈페이지에 접속한다. https://.. 정보 이야기/Daily information 2022. 9. 16.

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  유방암 초기증상 5가지 총정리 안녕하세요! 오늘 소개해드릴 건강정보는 바로 유방암 초기 증상 5가지입니다. 유방암은 여성에게 가장 많이 발생한 암입니다. 전체 여성암 환자의 1/5이 유방암에 해당되며, 남녀를 불문하고 다섯 번째로 발생률이 높은 흔한 암이죠! 특히 장기적 추세를 보면, 최근 10여 년간 유방암 발생률이 증가하는 추세인 것으로 나타났습니다. 다행스러운 것은 유방암이 다른 암에 비해 비교적 예후가 좋은 암이라는 것입니다. 초기에 치료하면 해결할 수 있는 암이기 때문에 초기 증상을 잘 알고 계셔야 합니다. 유방암 걸리는 이유 유방암에 걸리는 이유는 원인이 복합적으로 작용합니다. 그 중 에스트로겐이라는 여성호르몬이 중요한 인자로 알려져 있으며 에스트로겐에 노출이 많은 12세 이전의 조기 초경 55세 이후의 늦은 폐경 출산력이.. 정보 이야기/Health information 2022. 9. 12.

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  갑상선 기능 저하증 자가진단 방법 알려드릴게요! 현대인의 병이라고 불릴 수 있는 갑상선 기능 저하증에 대해서 자세히 알려드리려고 합니다. 갑상선 기능 저하증은 우리 몸에 필요한 갑상선 호르몬이 부족하여 나타나는 질환을 의미합니다. 갑상선 기능 저하증이 발생되면 무기력, 피로를 더 심하게 느끼고, 식욕감퇴, 변비, 근육통, 체중 증가 등의 현상이 발생됩니다. 지금부터 갑상선 기능 저하증에 대해서 자세히 살펴볼게요! 갑상선 기능 저하증 원인 갑상선기능저하증은 갑상선 자체에 문제가 생겨서 갑상선 호르몬의 생산이 감소하거나, 뇌에 문제가 생겨 갑상선 호르몬의 분비를 자극하는 갑상선 자극 호르몬(TSH)의 생산이 감소함으로써 갑상선 호르몬을 충분히 만들지 못하여 나타납니다. 이러한 증상은 갑상선 수술이나 방사성 요오드 치료를 받은 후 나타날 수 있습니다. 또한.. 정보 이야기/Health information 2022. 9. 9.

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  안양일번가 맛집! 고기를 직접 구워주는 삼겹살 맛집 하남돼지집 리얼후기 오늘 소개해드릴 맛집은 바로 안양일번가에 위치한 '하남돼지집 안양일번가점'입니다. 비가 오던 지난주 삼겹살이 너무 먹고 싶어서 하남돼지집을 방문했습니다. 고기도 구워주고 맛도 있다고 해서 찾아간 맛집이에요! 전국에 체인점이 많아서 아마 다들 많이 가보셨을 거예요 ㅎㅎ 과연 안양일번가 하남돼지집은 어땠을지 지금부터 알려드릴게요! 안양 일번가 맛집_하남돼지집 메뉴판 메뉴판입니다. 삼겹살, 목살, 가브리살, 항정살 등 다양한 부위에 고기를 판매하고 있습니다. 저희가 주문한 메뉴는 명품 한돈 생삼겹살 2인분, 공깃밥, 된장찌개입니다. 고기를 주문하면 초벌이 되어서 나옵니다. 그래서 그런지 음식 나올 때까지 시간이 오래 걸렸어요 ㅜ 차분히 기다리시면 초벌 된 고기를 가져다줄 거예요! 안양 맛집_하남돼지집 밑반찬 .. 일상 이야기/Daily Story 2022. 9. 6.

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  안양 맛집 추천! 맛있고 푸짐한 덮밥을 먹을 수 있는 고칸 리얼후기! 안양 일번가 맛집 고칸 안양일번가에서 데이트를 하면 어떤걸 먹어야되나 고민을 하게 됩니다. 간단하면서도 배부르게 먹을만한 음식을 찾던 중 덮밥 맛집으로 소문이 난 '고칸'에 들어갔어요! 여친님이 간장새우 덮밥 먹고 싶다고 해서 맛집 찾아보다가 발견했습니다. 사실 예전에도 몇번 갔었는데 양도 많고 맛도 있어서 자주 가는 맛집이 되었습니다. 고칸은 덮밥류, 카레, 면 등 일본식 음식을 판매하는곳입니다. 만두도 팔고 왕새우튀김도 팔고 연어 사시미도 팔고.. 맛있는걸 엄청나게 많이 팔기 때문에 데이트 코스로 안성맞춤이에요! 그리고 많이 배가 고프시면 더블 덮밥으로 주문하면 곱빼기로 먹을 수 있습니다. 주문한 음식 셀프코너에서 장국, 김치, 단무지 등 밑반찬을 먹을 수 있어요! 먹을만큼 담아서 드시면 됩니다! ㅋ.. 일상 이야기/Review Stoty 2022. 9. 5.